Categories
Uncategorized

Ketahui Penyebab Mimpi Basah Meski Sudah Menikah

Banyak orang yang keliru memahami fakta tentang mimpi basah. Bahwa mereka mengetahui mimpi basah adalah suatu gejala biologis yang hanya terjadi pada remaja laki-laki saja. Padahal, mimpi basah bisa terjadi pada laki-laki yang sudah menikah dan juga bisa terjadi pada wanita. Lalu apa penyebab mimpi basah?

Hal Penting yang Harus Anda Ketahui Seputar Mimpi Basah

Dalam artikel berikut ini, Kita akan membahas tentang beberapa hal penting yang menjadi fakta dalam informasi seputar mimpi basah. Simak informasinya hingga tuntas agar supaya Anda bisa mendapatkan info yang lengkap sehingga terhindar dari kesalahan informasi yang mungkin saja berakibat fatal pada kesehatan Anda.

Fakta yang pertama dari mimpi basah adalah bahwa terjadinya mimpi basah pada wanita adalah disebabkan karena orgasme dan adanya skresi vagina yang merupakan akumulasi dari gairah yang dimiliki wanita. Berbeda dengan mimpi basah yang terjadi pada laki-laki yang dalam setiap tidur malam mereka bisa alami beberapa kali ereksi.

Fakta yang berikutnya adalah bahwa penyebab mimpi basah sama sekali tak berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh yang dimiliki seseorang. Justru terjadinya mimpi basah pada seorang laki-laki yang sudah menikah bisa memberikan manfaat untuk kesehatan khususnya kesehatan reproduksi. Bahwa terjadinya mimpi basah adalah sebuah proses untuk mengurangi kelebihan sperma yang ada di testis yang mana sudah memiliki kualitas yang tak bagus.

Fakta yang selanjutnya adalah bahwa munculnya mimpi basah pada seorang laki-laki yang sudah menikah bukanlah sebuah gejala akan suatu penyakit yang serius. Namun hal itu justru menunjukkan hal yang wajar terjadi sekaligus menunjukkan kesehatan seksual yang sehat pada diri laki-laki tersebut.

Penyebab Dari Terjadinya Mimpi Basah Pada Laki-laki yang Sudah Menikah

Mimpi basah adalah sebuah kondisi ejakulasi yang terjadi pada saat tertidur yang umumnya terjadi pada seorang laki-laki. Dikenal sebagai kondisi yang menjadi petunjuk seorang laki-laki sudah dewasa atau belum, ternyata mimpi basah juga bisa terjadi pada laki-laki yang sudah menikah? Apa penyebab mimpi basah pada laki-laki yang sudah menikah? Berikut penjelasannya.

1.     Meningkatnya fungsi testosteron pada saat tidur REM

Bahwa seorang laki-laki bisa menghabiskan sekitar 25 persen waktu tidur malam dengan kondisi ereksi yang mana terjadi karena saat tidur dengan kondisi REM produksi hormon testosteron pada laki-laki akan meningkat. Pada saat terjadi gangguan tidur REM, kemudian bercampur dengan munculnya mimpi yang erotis yang bisa meningkatkan aliran darah yang ada di sekitar penis. Hasilnya adalah terjadinya ejakulasi tanpa disadari yang kemudian disebut sebagai mimpi basah.

2.     Untuk bersihkan sperma

Bahwa mimpi basah yang terjadi pada seorang laki-laki yang sudah menikah merupakan sebuah cara alami tubuh untuk mengeluarkan dan membersihkan sperma yang tak berkualitas. Para laki-laki yang mengalami kondisi memiliki pekerjaan yang jauh dari istri, jarang melakukan masturbasi atau sang istri baru saja melahirkan bisa mengalami kondisi ini.

3.     Terlalu lama tak melakukan aktivitas seksual

Dan penyebab yang terakhir adalah ketika Anda terlalu lama tak melakukan aktivitas seksual bersama pasangan Anda. Seperti ketika Anda pergi dalam jangka waktu lama atau ketika Anda terlalu takut untuk melakukan aktivitas seksual karena istri baru saja melahirkan. Sekian ulasan tentang penyebab mimpi basah.

Dapatkan informasi lebih lengkap mengenai info kesehatan seksual lainnya? Simak info lengkapnya hanya di Ngovee. Untuk mendapatkan vitamin dan suplemen yang berkualitas, Anda bisa mengunduh layanan aplikasi Ngovee lewat Google Play Store maupun App Store. Dapatkan vitamin berkualitas yang terbaik hanya dari Ngovee.

Categories
Uncategorized

Apakah Harus Tidur 8 Jam Setiap Hari?

Jam tidur yang baik bisa berpengaruh pada produktivitas Anda. Lalu sebenarnya berapa lamakah jam tidur setiap harinya? Apakah harus tidur 8 jam setiap harinya? Berikut penjelasannya.

Tidur adalah salah satu tanda kesehatan seseorang secara menyeluruh. Terlebih, bila Anda mengikuti waktu tidur yang baik sesuai anjuran, yaitu 8 jam setiap hari. Namun apakah wajib untuk memenuhinya?

Walau manusia menghabiskan 1/3 dari keseluruhan waktu hidupnya untuk tidur, akan tetapi pengaruh tidur bagi kesehatan manusia masih termasuk hal yang kerap diteliti pada beragam aspek.

Tentu Anda sering mendengar, bahwa memiliki kualitas tidur yang baik adalah hal yang penting. Namun faktanya memperoleh waktu tidur yang mencukupi saja kerap sulit terpenuhi. Bahkan ada orang yang lupa seperti apa rasanya tidur cukup.

Tidak hanya itu, stimulan seperti minuman berenergi dan kopi, jam weker, dan cahaya eksternal (termasuk gadget) nantinya mengganggu jam tubuh Anda yang mengatur jadwal bangun tidur.

Berikut Jam Tidur yang Baik Sesuai Kategori

Faktanya kebutuhan untuk tidur setiap orang sangat beragam dan dipengaruhi gaya hidup. Untuk dapat menentukan durasi tidur yang dibutuhkan oleh Anda, penting untuk mengevaluasinya dari banyak faktor, seperti kualitas dan kuantitas tidur, gaya hidup, jadwal kerja, serta stressor atau situasi yang menimbulkan tekanan.

Agar Anda tak lagi kebingungan, berikut jam tidur yang baik sesuai kategori menurut National Sleep Foundation:

  • Bayi yang baru lahir atau usia 0-3 bulan : 14-17 jam tidur setiap hari
  • Bayi usia 4-11 bulan : 12-15 jam tidur setiap hari
  • Batita usia 1-2 tahun : 11-14 jam tidur setiap hari
  • Pra-sekolah usia 3-5 tahun : 10-13 jam tidur setiap hari
  • Sekolah usia 6-13 tahun : 9-11 jam tidur setiap hari
  • Remaja usia 14-17 tahun : 8-10 jam tidur setiap hari
  • Dewasa muda usia 18-25 tahun : 7-9 jam tidur setiap hari
  • Dewasa usia 26-64 tahun : 7-9 jam tidur setiap hari
  • Dewasa lanjut usia 65 tahun ke atas : 7-8 jam tidur setiap hari

Faktor-Faktor yang Menentukan Kebutuhan Jam TIdur

Bila diamati dari usia dewasa muda sampai lanjut usia, rata-rata manusia memerlukan 8 jam tidur setiap hari. Akan tetapi, tentu ada beberapa faktor yang berpengaruh terhadap jam tidur yang baik itu, antara lain:

  • Usia

Diketahui bahwa semakin muda usia maka semakin panjang durasi tidur yang diperlukan, berlaku sebaliknya, semakin lanjut usia maka semakin pendek durasi tidur yang diperlukan.

  • Kondisi biologis, misalnya kehamilan

Banyak wanita hamil mengalami permasalahan selama kehamilan. Kemungkinan durasi tidur lebih banyak pada trimester pertama, akan tetapi nantinya kualitas tidur sangatlah menurun sebab kehamilan membuat tubuh lelah seharian dan menyebabkan insomnia.

  • Pada pengaruh obat-obatan

Beberapa obat bisa menyebabkan gangguan kualitas tidur, seperti obat untuk gangguan pernafasan, obat tekanan darah tinggi, steroid, pil KB, pil diet, beberapa jenis obat anti-depresi dengan kandungan kafein dan nikotin, serta obat-obatan terlarang seperti kokain, heroin, dan metamfetamin.

  • Gangguan tidur

Bila Anda kurang tidur, maka waktu yang diperlukan untuk tidur nantinya bertambah. Saat hal ini terjadi secara berkelanjutan, “hutang” tidur Anda nantinya mengganggu dan berpengaruh pada kualitas hidup serta kesehatan Anda.

  • Keturunan

Diperkirakan ada 1% populasi yang hanya memerlukan jam tidur yang baik selama 6 jam ataupun kurang tanpa ada dampak penyakit karena faktor genetik.

Temukan lebih banyak lagi dengan aplikasi Jovee. Download di Google Play Store ataupun App Store sekarang. Dapatkan vitamin terbaik hanya di Jovee.

Categories
Kesehatan

Kenali Penyebab Munculnya Kerutan Di Dahi

Salah satu tanda munculnya gejala penuaan dini pada kulit wajah adalah ketika kulit wajah terlihat kusam, lusuh dan lebih tua dari usia sebenarnya. Pada saat itu akan banyak orang yang mencari penyebab kerutan di dahi untuk bisa mengatasi hal tersebut dengan cepat dan tepat. Karena kerutan khususnya di dahi akan terlihat mengganggu penampilan Anda.

Beberapa Penyebab Kerut Di Dahi Dan Cara Mengatasinya

Mengenali penyebab munculnya kerutan pada dahi akan membuat Anda bisa mengatasi hal tersebut dengan baik dan benar. Maka jika Anda sedang mencari cara efektif untuk mengurangi kerutan di dahi maka sebaiknya simak artikel berikut ini.

1.     Kesehatan kulit yang buruk

Jika Anda memiliki kulit dengan kesehatan yang buruk maka hal itu akan beresiko untuk membuat kerutan cepat muncul di kulit wajah Anda. Beberapa orang memiliki kesehatan kulit wajah yang buruk karena malas mencuci muka, jarang menggunakan pelembab kulit dan sering tak mengenakan tabir surya saat beraktivitas di luar rumah akan sangat beresiko memiliki kulit yang tak sehat dan memiliki banyak kerut.

2.     Kurang minum air

Kondisi kulit yang dehidrasi juga bisa menjadi penyebab kerutan di dahi  Anda. Salah satu bagian wajah yang sering mengalami dampak karena kurang minum air adalah daerah dahi sehingga cepat sekali muncul kerutan di dahi.

3.     Paparan sinar matahari

Jika Anda memiliki pekerjaan yang harus dilakukan di luar ruangan dan harus terpapar sinar matahari maka hal itu bisa memicu munculnya kerutan di dahi lebih dini. Jika hal itu berlangsung dalam jangka panjang dan Anda tak segera mengatasinya maka bisa beresiko pada penuaan dini dan rusaknya jaringan kulit wajah.

4.     Pola makan yang tak sehat

Asupan makanan yang tak seimbang gizi dan nutrisinya juga sangat beresiko pada munculnya kerut di kulit wajah Anda. Pasalnya kulit dan tubuh yang seharusnya mendapatkan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan agar tetap dalam kondisi sehat ternyata tak dipenuhi dengan baik sehingga akibatnya berdampak pada berkurangnya produksi kolagen yang sangat berperan dalam kesehatan kulit.

5.     Gaya hidup

Kemudian faktor yang terakhir yang biasanya menjadi penyebab kerutan di dahi adalah karena memiliki gaya hidup yang tak sehat. Gaya hidup masa kini seperti kebiasaan memakan makanan cepat saji, tidur terlalu malam, kurang istirahat hingga merokok dan konsumsi minuman beralkohol sangat berpengaruh pada munculnya kerut di usia masih muda.

Cara Tepat Atasi Kerutan Di Wajah Berdasarkan Skala Kerutan

Jika Anda sudah memiliki kerutan di dahi Anda, sebaiknya kenali dengan lebih baik jenis skala kerutan yang Anda miliki. Skala kerutan yang masih ringan dan belum terlalu dalam bisa di atasi dengan melakukan beberapa kebiasaan hidup yang baik dan sehat. Seperti mengkonsumsi makanan yang sehat, berhenti melakukan kebiasaan gaya hidup yang tak sehat, cukup minum air putih. Kelola stress dan menggunakan bantuan perawatan kulit seperti skin care.

Namun jika skala kerutan sudah berat dan memiliki kedalaman yang lebih maka biasanya banyak orang yang mengatasinya dengan menggunakan treatment seperti laser, botox dan filler. Sekian deskripsi singkat mengenai penyebab kerutan di dahi.

Ingin tahu lebih banyak tentang penyebab kerutan di wajah lainnya? Simak ulasan lebih lengkap hanya di Ngovee. Dapatkan vitamin dan suplemen berkualitas, unduh layanan  aplikasi Ngovee via Google Play Store maupun App Store. Dapatkan rekomendasi vitamin terbaik hanya dari Ngovee sekarang juga.

Categories
Uncategorized

Mengenal Prosedur Donor Darah Dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Donor darah merupakan salah satu kegiatan mulia yang memiliki sisi kemanusiaan tinggi. Pendonor merupakan seorang yang sukarela menyumbangkan darahnya bagi yang membutuhkan. Kini, telah banyak terdapat unit-unit PMI yang dapat dirujuk sebagai tempat untuk mendonorkan darah. Cara donor darah juga sangat mudah untuk dilakukan, sehingga bagi seseorang yang tertarik untuk melakukan donor darah.

Kini dapat secara langsung mendatangi unit-unit pelayanan donor darah milik PMI yang terdapat di beberapa daerah di Tanah Air. Selain itu, pelayanan donor darah juga dapat dilakukan pada beberapa event tertentu yang diselenggarakan untuk penggalangan darah secara umum. Biasanya diadakan di pusat keramaian seperti sekolah, universitas, lingkungan rumah ibadah dan lain sebagainya yang mana dapat menarik banyak sukarelawan untuk mendonorkan darahnya.

Ketentuan bagi Pendonor Darah

Adapun, sebelum melakukan donor darah, calon pendonor tersebut terlebih dahulu memperhatikan beberapa ketentuan yang telah ditentukan oleh pihak penyelenggara seperti PMI, sehingga pendonor dapat merasa aman dan nyaman ketika proses pendonoran darah. Info mengenai cara donor darah bisa dengan mudah didapatkan sebenarnya dan beberapa ketentuan tersebut diantaranya: Sebelum dilakukan donor darah, terlebih dahulu calon pendonor mengerti dan mengikuti ketentuan yang telah ditentukan oleh pihak penyelenggara donor darah. Beberapa ketentuan bagi calon pendonor darah tersebut diantaranya:

  1. Telah berusia sekurangnya 17 tahun dan maksimalnya yakni 60 tahun. Khusus bagi remaja yang masih mudah yakni 17 tahun, diharapkan untuk dapat melampirkan surat izin yang diketahui oleh orang tua atau wali yang terkait sebelum proses donor darah.  
  2. Seorang pendonor haruslah berada pada kondisi fisik atau jasmani yang fit dan sehat pada saat mendonorkan darahnya.
  3. Berat minimal pendonor darah yakni 45 kilogram.
  4. Pendonor juga harus berada dalam suhu tubuh yang normal, antara 36,6 hingga 37,5 derajat Celcius.
  5. Denyut nadi pendonor juga harus normal yakni antara 50-100 kali per menit ketika dilakukan pemeriksaan.
  6. Kadar hemoglobin pendonor bagi wanita ketentuan minimalnya12 gr/dl dan pria 12,5 gr/dl.
  7. Tekanan darah normal juga haruslah normal, yakni untuk sistolik sekitar 100-160 sedangkan diastolik 70-100.

Prosedur Donor Darah

Sebelum melakukan donor darah, terlebih dahulu pendonor mengetahui cara melalukan donor darah dan membacanya dengan seksama. Berikut informasi tentang cara donor darah yang dapat dilakukan dengan mudah dan praktis.

  • Tahap registrasi, yang mana dilakukan pengisian formulir pendaftaran dan juga kuesioner tentang kesehatan
  • Tahap Pemeriksaan Awal, dilakukan pengukuran badan pendonor, pemeriksaan kadar hemoglobin darah serta pemeriksaan untuk golongan darah, khususnya bagi para pendonor yang masih awal.
  • Tahap Pemeriksaan Kesehatan, pada tahap ini dilakukan oleh dokter yang mana memeriksa tekanan darah, pemeriksaan fisik secara sederhana dan anamnesis.
  • Tahap Mengambil Darah, pada proses pengambilan darah, pendonor pertama membersihkan lengan dengan cara mencucinya, kemudian dilakukan pengambilan darah dan pengambilan sampel darah.
  • Tahap Administrasi, dilakukan pengambilan kartu donor dan juga vitamin bagi pendonor.
  • Tahap Pemulihan, pendonor disarankan untuk beristirahat sambil menyantap hidangan yang disajikan oleh pihak Palang Merah Indonesia.

Demikianlah tadi sekilas informasi yang berkaitan dengan kegiatan donor darah yang memiliki manfaat positif bagi kemanusiaan serta cara donor darah yang mana diketahui oleh pendonor sebelum melakukan donor darah. Semoga informasi tersebut bermanfaat bagi pembaca. 

Kini telah hadir aplikasi Jovee yang dapat digunakan untuk memperoleh multivitamin dan suplemen. Unduh segera aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store untuk smartphone anda. Aplikasi Jovee guna memperoleh suplemen terbaik hanya untuk anda.

Categories
Obat

Pertimbangan Konsumsi Ammonium Chloride

Klorida menjadi salah satu hal yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Ketika seseorang mengalami kekurangan klorida dalam tubuhnya maka akan ada masalah kesehatan yang timbul. Namun mengkonsumsi ammonium chloride juga butuh pertimbangan karena efek samping ammonium chloride bisa dirasakan oleh beberapa orang. Jangan asal mengkonsumsi ammonium chloride tanpa mengetahui efek samping yang dihasilkan.

Namun anda juga tidak perlu terlalu takut untuk mengkonsumsi ammonium chloride jika memang membutuhkan. Yang paling penting ketika anda mengkonsumsi ammonium chloride adalah anda harus memastikan bahwa anda mengkonsumsi ammonium chloride tersebut sesuai dengan anjuran dokter. Jika tidak ada dokter yang mengawasi penggunaan ammonium chloride anda maka justru obat tersebut bisa jadi berbahaya untuk anda.

Apa Yang Harus Dipertimbangkan?

Ada beberapa hal yang bisa dipertimbangkan jika seseorang ingin mengkonsumsi ammonium chloride. Berikut diantaranya ;

  • Masalah Kesehatan Yang Diderita

Pertama seseorang harus mempertimbangkan masalah kesehatan yang diderita oleh dirinya. Ketika ada alternatif pengobatan lain yang lebih baik maka ammonium chloride belum dibutuhkan. Anda bisa menanyakan obat alternatif selain ammonium chloride dari dokter anda.

  • Kesehatan Jantung

Jika seseorang memiliki masalah kesehatan jantung maka harus dipertimbangkan lagi penggunaan ammonium chloride sebagai obat. Ammonium chloride berpotensi memberikan efek pada irama jantung yang berpotensi menjadi masalah ketika efek tersebut dialami oleh orang yang mengalami masalah jantung.

  • Kehamilan

Seseorang yang sedang hamil perlu mempertimbangkan kembali untuk menggunakan ammonium chloride. Efek samping ammonium chloride bisa mempengaruhi kondisi kehamilan janin anda.

Adakah Interaksi Obat?

Jika seseorang yang sedang mengkonsumsi obat lain wajib memberitahukan hal tersebut pada dokter sebelum mengkonsumsi ammonium chloride. Hal ini disebabkan karena ammonium chloride berpotensi menyebabkan interaksi obat. Menggunakan obat lain bersamaan dengan ammonium chloride bisa berpotensi menyebabkan interaksi seperti di bawah ini ;

  • Meningkatkan Efek Samping

Ammonium chloride meskipun aman digunakan namun tetap memiliki efek samping. Efek samping dari ringan hingga berat bisa saja terjadi pada seseorang yang menggunakan ammonium chloride. Jika ammonium chloride dikonsumsi bersamaan dengan obat lain maka bisa membuat efek samping ammonium chloride ini meningkat, potensinya semakin besar .

  • Meningkatkan Konsentrasi Serum Chlorpropamide

Saat anda mengkonsumsi ammonium chloride dengan obat lain, ada potensi besar konsentrasi serum chlorpropamide.

Efek Samping Penggunaan Ammonium Chloride

Meskipun ammonium chloride merupakan jenis obat yang sangat aman untuk dikonsumsi namun anda wajib untuk memperhatikan efek samping yang berpotensi dihasilkan. Berikut adalah beberapa efek samping yang bisa dihasilkan oleh penggunaan ammonium chloride ;

  • Glikosuria

Saat anda mengkonsumsi ammonium chloride, anda bisa berpotensi mengalami glikosuria. Glikosuria sendiri adalah sebuah kondisi dimana urine yang dikeluarkan seseorang lebih banyak mengandung gula dibandingkan pada umumnya.

  • Gangguan Psikiatrik

Ammonium chloride juga berpotensi menghasilkan efek samping gangguan psikiatrik seperti hiperventilasi serta gangguan status mental.

  • Ruam

Efek samping ini banyak dialami oleh seseorang yang menggunakan ammonium chloride dengan metode injeksi atau penyuntikan. Ruam kulit biasanya akan terjadi pada bagian tubuh yang disuntikkan ammonium chloride.

  • Toksisitas Amonia

Salah satu efek samping yang sangat perlu diperhatikan adalah toksisitas amonia atau keracunan amonia. Gejala toksisitas amonia antara lain adalah pucat, gangguan irama jantung, muntah, kedutan pada otot dan beberapa gejala lain. Efek samping ammonium chloride bisa diminimalisir jika anda menggunakan ammonium chloride di bawah pengawasan dokter.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai cara penggunaan ammonium chloride? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.