Ciri masa subur bisa diketahui dengan beberapa gejala yang sering muncul atau bisa juga dengan menggunakan alat tes khusus. Dengan mengetahui ciri-cirinya, akan memudahkan Anda untuk merencanakan kehamilan maupun untuk program penundaan kehamilan. Untuk lebih lengkapnya berikut ini ciri-ciri masa kesuburan bagi wanita yang harus Anda ketahui.
1. Perubahan Suhu Basal Tubuh
Perubahan suhu basal tubuh juga bisa menjadi tanda atau karakteristik yang mungkin Anda perhatikan saat memasuki masa kesuburan. Suhu tubuh basal adalah suhu tubuh Anda saat Anda istirahat atau tidur. Secara umum, suhu tubuh ditentukan oleh aktivitas yang Anda lakukan, hormon dalam tubuh Anda, kebiasaan tidur Anda, dan banyak faktor lainnya.
Selama ovulasi, kadar hormon progesteron dalam tubuh meningkat. Kadar hormon progesteron yang tinggi meningkatkan suhu tubuh Anda. Selama ini, suhu tubuh membuat rahim siap melepaskan sel telur yang matang, siap untuk pembuahan. Jadi setelah masa subur usai, suhu tubuh Anda akan turun.
2. Gairah Seks Meningkat
Ciri-ciri yang berikutnya adalah peningkatan gairah seks dibandingkan hari-hari lainnya. Biasanya wanita saat subur memiliki keinginan yang lebih besar untuk berhubungan seks. Mereka menginginkan hubungan intim selama beberapa malam. Bahkan dorongan seks yang meningkat ini bisa menjadi tanda alami kesiapan tubuh untuk bereproduksi.
3. Lendir Serviks Lebih Banyak dan Bening
Saat Anda lebih dekat dengan masa ovulasi, yaitu selama masa kesuburan, tubuh Anda memproduksi lebih banyak estrogen. Inilah yang membuat lendir serviks lebih banyak dan jernih, seperti putih telur. Tak hanya itu, menjelang ovulasi, vagina mengeluarkan lendir lebih banyak dari biasanya. Anda bisa memperhatikan dan mencatat keadaan lendir vagina sehari setelah haid.
Ingatlah bahwa bila ciri-ciri yang satu ini sudah terlihat, hindari membersihkan vagina dengan sabun khusus untuk membersihkan alat kelamin. Pasalnya, bisa mempengaruhi lendir sehingga sulit untuk memeriksanya.
4. Rahim Terasa Lebih Lembut dan Terbuka
Saat seorang wanita sedang subur, rahim akan lebih terbuka. Ini akan menjaga area vagina lebih lembut dari biasanya. Mungkin Anda akan merasakan sakit saat berhubungan seks. Ini karena vagina memproduksi terlalu banyak cairan pelembab akibat sekresi yang terjadi. Semakin banyak cairan yang keluar dan Anda akan lebih cepat basah saat berhubungan seks dengan pasangan.
5. Nyeri pada Payudara
Nyeri pada payudara juga bisa menjadi ciri-ciri wanita sedang dalam kondisi subur. Meski beberapa wanita sering mengalami nyeri karena beberapa faktor lainnya. Namun, jika nyeri tersebut muncul setelah haid Anda selesai dan hanya dirasakan beberapa saat saja. Ini mungkin berarti Anda sedang dalam masa subur.
6. Terasa Sakit pada Perut Bagian Bawah
Masa kesuburan wanita juga bisa ditandai dengan nyeri pada perut bagian bawah. Biasanya nyeri ini disertai dengan keluarnya cairan bening dan noda kecoklatan yang keluar dari vagina. Nyeri itu sendiri bisa terjadi di sisi kanan atau kiri perut. Namun durasinya tidak lama, hanya membutuhkan waktu beberapa menit atau jam saja.
7. Lebih Sensitif
Ciri khas wanita yang sedang dalam masa subur adalah tubuh Anda lebih sensitif, terutama dalam hal penciuman. Dimana sebagian wanita akan merasakan indra penciumannya lebih tajam dibandingkan hari-hari lainnya. Apalagi jika kondisi ini terjadi setelah akhir siklus haid bulanan Anda.
Perlu diingat kalau ciri-ciri masa subur wanita itu berbeda-beda. Akan tetapi secara umum seperti yang sudah dibahas diatas. Baca lebih banyak tips dan trik seputar kesehatan disini. Lihat juga aplikasi Jovee untuk memulai gaya hidup sehatmu. Unduh melalui Google Play Store maupun App Store sekarang. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.