Categories
Uncategorized

Apa Saja Penyebab Air Tercemar

Air merupakan hal yang menjadi kebutuhan dasar dari manusia, sehingga penyebab air tercemar perlu diketahui supaya menghindari pencemaran. Kebutuhan akan air bersih menjadi hal yang utama, dan sekarang ini memang sudah ada banyak sekali kasus kekurangan air bersih. Banyak orang yang masih mengonsumsi air tercemar karena mungkin tidak tahu kalau airnya itu tercemar. Ada banyak penyebab air itu bisa jadi tercemar, nah berikut ini kami akan jelaskan kepada kalian semua soal hal itu.

Ciri Air Tercemar

Pertama mari kita ketahui dan kenali dulu seperti apakah ciri dari air yang sudah tercemar oleh beberapa zat berbahaya bagi tubuh. Karena kan tetap harus dipahami dulu itu soal seperti apakah air yang tercemar itu, supaya kalian bisa berhenti untuk mengonsumsinya. Nah air tercemar itu memang ada banyak sekali cirinya, mulai dari yang bisa dideteksi dengan mudah sampai yang melalui lab. Nah berikut beberapa ciri yang bisa dengan mudah kalian lihat dari air yang tercemar itu.

1.     Berbau

2.     Berwarna

3.     Meninggalkan Noda

4.     Kotor

5.     Memiliki Rasa Aneh

6.     Berbusa

7.     Terjadi Perubahan Suhu Air

Ketika kalian menemui air yang memiliki beberapa ciri di atas, maka kemungkinannya sangatlah besar kalau air itu sudah tercemar. Jadi sebaiknya hentikan konsumsi air tersebut sesegera mungkin karena itu adalah hal yang sangat berbahaya. Kalian bisa mulai melihat lingkungan sekitar untuk memperkirakan penyebab air tercemar yang kalian temui itu untuk memastikan air tercemar.

Faktor Yang Menyebabkan Air Tercemar

Nah ada beberapa faktor nih yang sebenarnya bisa membuat air itu bisa menjadi tercemar dan akan sangat berbahaya apabila dikonsumsi terus menerus. Berikut ini beberapa penyebab dan faktor yang bisa membuat air itu bisa jadi tercemar dan sangat berbahaya bila dikonsumsi.

1.     Limbah Rumah Tangga

Salah satu penyebabnya adalah limbah rumah tangga yang mungkin tidak terbuang di saluran yang tepat. Limbah rumah tangga itu seperti misalnya detergen, dan beberapa pembuangan dari rumah tangga.

2.     Limbah Pabrik

Kedua adalah limbah pabrik atau industri, di mana dalam menghasilkan produk sudah pasti akan ada limbah termasuk limbah cair. Nah limbah cair yang dibuang ke sungai atau laut tanpa adanya pengolahan lebih dahulu untuk membersihkannya akan membuat air tercemar. Bisa jadi akan membuat sumber air masyarakat juga akan jadi tercemar dan menjadi sangat berbahaya. Itulah mengapa setiap pabrik pasti diminta mengolah limbahnya supaya tidak jadi penyebab air tercemar.

3.     Sampah

Faktor yang ketiga adalah sampah, di mana sering sekali orang Indonesia itu membuang sampah sembarangan ke sungai. Bukan hanya bisa menyebabkan banjir, akan tetapi juga bisa menyebabkan air sungai itu akan tercemar dan berbahaya. Baik sampah organik ataupun non organik bisa mencemari air yang bisa jadi sangat berbahaya bagi tubuh.

4.     Penggunaan Bahan Peledak Untuk Menangkap Ikan   

Penggunaan bahan peledak pun sebenarnya bisa mencemari air ya, bukan hanya ekosistemnya saja yang rusak. Itulah mengapa adanya pelarangan untuk menggunakan bahan peledak untuk menangkap ikan pada jaman sekarang. Karena sangat mungkin akan jadi penyebab air tercemar dan bisa membahayakan masyarakat banyak nantinya.

Untuk bisa menerapkan pola hidup sehat memang harus selalu mengonsumsi air yang masih bersih dan tidak tercemar. Nah untuk mengenalinya kalian bisa memanfaatkan informasi dari Ngovee, di sana sangat lengkap. 

Categories
Uncategorized

Inilah Cara Mengetahui Berat Badan Ideal Dan Tidak!

Ada satu hal yang tidak disukai oleh wanita dan itu adalah mengalami kegemukan, sebab kalau sudah gemuk mau wajahnya cantik pun akan tetap tidak terlihat menarik. Kalau memang tidak mau gemuk maka yang perlu dilakukan dulu adalah mencari tahu bagaimana cara menghitung BMI. Sebab kalau sudah tahu BMI yang ideal berapa jadi memiliki target harus berapa berat badannya. Untuk caranya sendiri itu tidaklah sulit sebab sudah ada rumusnya dan untuk rumusnya adalah tinggi badan dibagi saja berat badan pasti akan tahu BMInya.

4 Makanan Yang Bagus Untuk Diet

Punya badan bagus bukan lagi impian sebab banyak sekali cara yang bisa dipakai agar mudah membentuk bentuk badannya, untuk caranya adalah dengan berolahraga. Olahraga yang dilakukan juga tidak perlu yang berat-berat, cukup dengan melakukan sit up dan juga push up yang rajin pasti bentuk badan cepat berubah. Selain harus berolahraga juga harus makan-makanan yang sehat, untuk makanannya sendiri ada di bawah ini.

·   Alpukat

Buah alpukat bisa cocok untuk program diet karena buah ini mengandung banyak sekali serat dan juga lemak sehat. Selain itu untuk rasanya juga enak makanya kalau diet dan ingin makan enak maka makan saja alpukat secara rutin saja. Alpukat ini bisa dimakan langsung atau bisa juga dibuat jus tetapi tidak usah ditambah gula karena bisa membuat gemuk.

·   Ikan Salmon

Ikan salmon bisa dikatakan sebagai primadona karena ikan inilah yang paling banyak dicari masyarakat Indonesia. Alasannya jelas sekali karena bisa membuat badan sehat dan juga memiliki peran penting sekali untuk mengurangi obesitas. Jadi setelah tahu bagaimana cara menghitung BMI maka segera saja cari ikan salmon ini. Ikan salmon dikatakan bagus karena ikan ini mengandung omega tiga dan protein makanya selain bagus untuk diet juga bagus untuk anak kecil juga.

·   Kentang Rebus

Kentang adalah sayuran yang bagus sekali dikonsumsi karena memiliki banyak sekali kandungan potasium juga kandungan nutrisinya juga banyak. Kentang ini bisa dijadikan pengganti nasi kalau sedang diet, jadi tidak perlu lagi makan nasi tetapi tinggal makan saja kentang yang sudah direbus saja.

·   Telur

Kalau sudah tahu bagaimana cara menghitung BMI maka tinggal makan telur saja, sebab telur ini memiliki kandungan protein yang sangat tinggi juga lemak sehat. Jadi sangat baik dikonsumsi pada waktu diet, kalau telur ini dimakan itu bisa membuat tidak cepat lapar karena mengenyangkan sekali. Tetapi telur ini jangan sampai digoreng sebab kalau digoreng malah banyak lemaknya, bagusnya itu telurnya direbus saja.

Penyebab Gagal Melakukan Diet

Kalau sedang diet itu banyak sekali godaan yang bisa menyebabkan program dietnya gagal, tidak jarang yang melakukan diet itu berhenti sebelum targetnya terpenuhi. Untuk penyebab utama yang membuat diet itu tidak sukses adalah tidak bisa menjaga pola makannya, kalau diet itu benar-benar harus memperhatikan porsi makannya agar tidak terlalu banyak. Tetapi kadang malah ingin terus jajan dan makan cemilan dan inilah awal mula proses dietnya gagal, jadi percuma sudah susah mencari info bagaimana cara menghitung BMI dan diet malah tidak berhasil.

Kalau tidak mau ketinggalan informasi dan juga tren kesehatan maka bisa dapatkan info tersebut di Ngovee saja dan jangan lupa juga unduh langsung aplikasi Jovee yang ada di Google Play Store. 

Categories
Uncategorized

Dosis Domperidon Anak yang Benar dan Kegunaannya

Dosis Dopmperidon Anak
dosis obat omeprazole

Domperidon merupakan obat golongan antiemetik. Obat ini bisa digunakan untuk orang dewasa dan juga anak-anak dengan dosis yang berbeda. Anda harus memberikan dosis domperidon anak yang benar agar tidak mengalami masalah atau efek samping yang buruk. Berikut ini dosis pemberian obat yang benar dan kegunaannya untuk berbagai jenis masalah kesehatan.

Dosis yang Benar

Domperidon untuk anak diberikan dengan dosis yang tepat agar bisa mengobati sesuai kondisi penyakitnya. Dosis untuk anak dengan gangguan pencernaan atau disebut dyspepsia adalah 3 x sehari 0.25 mg/kg. Berbeda dengan dosis untuk BB Mual dan muntah 3 sampai 4 x sehari 0.25-0.5 mg/kg BB.

Pemberiannya dilakukan 15 sampai 30 menit sebelum makan dan sebelum tidur malam. Jangan sampai Anda salah memberikan dosis. Lihat baik-baik ketentuannya di bagian kemasan obat. Pemberian domperidon juga bisa dilakukan sesuai berat badan anak.

Jika berat badan anak dari  15 sampai 35 kg Anda bisa memberikan domperidon oral yang dosis 250 mcg/kgBB, 1-3 kali sehari. Berbeda lagi jika yang diberikan domperidon suppositoria dosisnya adalah 750 mcg/kgBB sebanyak 2 kali sehari. Jika berat badan anak Anda > 35 kg domperidon oral diberikan dengan dosis 10 mg sebanyak tiga kali sehari.

Bisa juga memberikan domperidon suppositoria dosisnya 30 mg sebanyak dua kali sehari. Berbeda lagi dosisnya untuk masalah gangguan motilitas saluran cerna yaitu diberikan secara oral dengan dosis 10 mg sebanyak tiga kali sehari. Obat domperidon ini dikonsumsi dengan cara ditelan jangan digerus atau pun dikunyah.

Kegunaan Obat

Mual dan Muntah

Anak-anak sering sekali mengalami masalah mual dan muntah yang disebabkan oleh banyak hal. Ini terjadi karena adanya gangguan di saluran pencernaannya. Domperidon bisa diberikan untuk mengatasi masalah ini. Dosis domperidon anak tentunya harus sesuai agar obat bisa bekerja dengan baik.

Penyakit Parkinson

Domperidon juga bisa digunakan untuk mengobati anak yang memiliki gejala penyakit parkinson. Sebuah jenis penyakit karena adanya gangguan progresif di bagian sistem saraf, sehingga mempengaruhi kemampuan bergerak dari pengidapnya.

Asal muasal penyakit ini diketahui dengan adanya tremor kecil pada bagian tangan. Lalu anak akan mengalami otot yang kaku seperti susah menggerakkan tangan atau kakinya. Kondisi ini akan semakin parah dari hari ke hari.  

Dispepsia Non-Ulkus

Dispepsia merupakan sebuah masalah yang berkaitan dengan saluran pencernaan terutama bagian atas. Hanya saja dyspepsia non ulkus artinya saat dilakukan pemeriksaan lanjutan tidak ada kelainan organik pada sistem pencernaan atau tidak adanya masalah fungsional.

Dispepsia non-ulkus di mana Anda mengalami keluhan rasa tidak enak pada abdomen atas, dan mengalami kembung atau penumpukkan gas. Keluhan lainnya cepat merasa kenyang atau mengalami nyeri di malam hari. Domperidon bisa digunakan untuk mengatasi masalah ini secara perlahan.

Masalah Lambung

Lambung yang merupakan bagian dari organ pencernaan bisa mengalami masalah, sehingga mengganggu proses pencernaan. Anak bisa mengalami sakit perut jika lambung tidak bekerja dengan baik. Domperidon bisa digunakan untuk meningkatkan pergerakan atau kontraksi lambung dan usus, sehingga tidak mengalami masalah lagi saat mencerna makanan.

Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter jika masih ragu dengan dosis domperidon anak yang sesuai masalah kesehatannya. Konsultasi bisa Anda lakukan disitus online yang terpercaya. Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.

Categories
Uncategorized

5 Penyebab Gigi Berlubang Nyeri Berdenyut yang Sering Dianggap Remeh

Gigi Berlubang Nyeri Berdenyut

Gigi berlubang adalah tanda gigi tidak sehat. Biasanya gigi mengalami kerusakan di bagian luar dan di bagian dalam, hingga membentuk lubang. Masalah ini bisa terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Namun, penyebab gigi berlubang nyeri berdenyut sering kali diabaikan dan dianggap remeh. Maka dari itu, yuk kita bahas satu persatu apa penyebab gigi berlubang.

Jarang Menyikat Gigi

Gigi dan mulut yang kotor menjadi penyebab utama munculnya plak. Tak hanya muncul di permukaan gigi, plak juga bisa terbentuk di sela-sela gigi dan di bawah garis gusi. Apabila Anda tidak rajin menggosok gigi, maka setiap hari plak akan terus terbentuk. Hal ini mengakibatkan risiko gigi berlubang.

Maka dari itu, sangat penting untuk merawat kebersihan mulut dan gigi setiap hari. Pastikan Anda menyikat gigi dua kali sehari, pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur. Dalam menyikat gigi sebaiknya Anda melakukan dengan teknik menyikat gigi yang benar dan secara perlahan serta lembut. Menggosok gigi terlalu kencang akan merusak lapisan enamel gigi.

Kekurangan Fluoride

Fluoride merupakan mineral yang terbentuk secara alami dan berfungsi untuk membantu mencegah gigi berlubang dan mengatasi gigi berlubang. Biasanya fluoride ada pada banyak produk perawatan mulut. Fluoride  juga berfungsi untuk membantu remineralisasi email gigi yang dapat mencegah gigi berlubang.

Pada saat bakteri yang ada di mulut memecah gula dan karbohidrat, bakteri ini akan menghasilkan asam yang menggerogoti mineral dama email gigi. Hal ini disebut dengan demineralisasi, sehingga enamel gigi yang sudah lemah akan membuat gigi rentan terhadap bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.

Makanan dan Minuman Manis

Makanan dan minuman yang manis memang nikmat dan menggoda. Tapi, tahukah bahwa makanan dan minuman manis menjadi salah satu penyebab gigi berlubang? Ini karena makanan dan minuman manis adalah makanan lezat bagi bakteri yang ada di dalam mulut.

Bakteri-bakteri yang ada di dalam mulut ini akan menggerogoti sisa-sisa gula yang menempel pada permukaan gigi kemudian akan menghasilkan asam. Asam inilah yang akan bercampur dengan air liur kemudian akan membentuk plak di permukaan gigi. Jika plak dibiarkan menumpuk, maka akan mengikis lapisan enamel gigi dan menyebabkan lubang.

Lubang gigi yang awalnya kecil dapat melebar ke lapisan dalam gigi bahkan hingga ke pulpa/ Apabila lubang gigi sudah mencapai bagian ini, maka Anda akan merasakan gigi berlubang nyeri berdenyut.  Maka dari itu, Anda perlu membatasi frekuensi dan asupan makanan manis setiap hari. Pastikan Anda juga rajin membersihkan gigi dan mulut.

Letak Gigi

Penyebab gigi berlubang yang sering tidak disadari adalah letak gigi. Biasanya ini terjadi pada gigi bagian belakang yaitu geraham dan premolar. Penyebabnya karena gigi belakang memiliki banyak alur dan celah  sehingga membuat sisa makanan tersangkut di sana dan cenderung sulit dibersihkan oleh sikat gigi.

Maka dari itu, Anda harus rajin mengontrol gigi ke dokter gigi untuk membersihkan plak dan karang gigi. Pembersihan gigi dengan metode scaling dianjurkan dilakukan setiap 6 bulan sekali. Scaling gigi merupakan cara yang efektif untuk membersihkan plak gigi hingga ke bagian yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.

Mulut Kering

Mulut kering disebabkan oleh produksi air liur yang sedikit. Padahal, fungsi air liur adalah untuk menjaga kelembapan mulut dan juga membersihkan sisa-sisa makanan dan plak dari gigi. Senyawa yang terdapat dalam air liur juga berfungsi untuk membantu melawan asam yang diproduksi oleh bakteri. Maka dari itu, mulut kering dapat meningkatkan risiko masalah mulut.

Itulah 5 penyebab gigi berlubang sakit berdenyut. Lakukan pencegahan gigi berlubang dengan rajin merawat kesehatan gigi dengan membiasakan gosok gigi 2 kali sehari dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi 6 bulan sekali.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.